Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. 09-11 Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Sổ Mẹo Bỏ Túi
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế. Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Đặt màn hình ngang tầm mắt. Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài. Giảm độ sáng vào buổi tối.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.đánh bài an toàn trực tuyến 2026 cập nhật game Go88 thưởng thêm daily Sunwin
