Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu. 09-11 Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. Góc Gỡ Rối Game
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
© Góc Học Lỏm Điểm Hẹn Kinh Nghiệm Góc Luyện TayThư Viện Mẹo Chơi