Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.

Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.

Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.

Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
$25/mo
$75/mo
$135/mo
$215/mo
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên. 09-11 Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Trạm Kỹ Năng