Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.

 Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay. Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.

 Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên. Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.

 Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên. Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.

Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.

Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.