Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. 09-14 Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Bàn Học Trò Chơi
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay. Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.game apk Win79 mới nhất phản hồi B52 Club thưởng thêm member mới 789 Club